紅茶的保健作用 1、強健骨骼：紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，可以增強心髒血液循環，減少體內消耗的鈣。紅茶裏麵含有錳，常喝紅茶可以強健骨骼。 2、防治心髒病和中風：紅茶裏麵有類黃酮類化合物，可以預防和治療心髒病和中風。 3、常喝紅茶還可以增進食欲，幫助消化。 4、喝紅茶口裏會有一股香氣，可以幫你消除口臭，預防蛀牙。 5、紅茶還有超強的抗菌能力，平時用紅茶漱口，可以預防病毒性感冒，還可以預防一部分食物中毒。 6、紅茶是全發酵茶，性溫，平時飲用可以養胃。
什麽人不適合喝紅茶 1、發燒病人喝奴隶岛婷婷s初次体验踩踏_踮脚尖碾踩在线紅茶會升高體溫，正在服用藥物的話還可(推薦閱讀：中糧茶葉，學習茶知識請關注：www.lhecha.coM]能降低藥效； 2、神經衰弱的人喝紅茶會刺激大腦神經中樞，加重失眠症狀； 3、貧血病人喝紅茶可能會出現鞣酸與體內鐵質結合加重貧血的同時還會形成不溶性物質； 4、潰瘍患者喝紅茶會刺激胃酸過多分泌加重病情； 5、營養不良者喝紅茶會加快體內脂肪的分解，進一步加重身體營養供不應求。 紅茶怎麽衝泡好喝 紅茶，衝泡時茶量可以控製在5~7克，首泡的浸泡時間約為3~5秒。然後快速出湯，要將茶湯瀝幹，隨後根據浸泡次數將浸泡時間延長。 怎麽樣讓紅茶更香更甜 用高溫高衝，高衝可以讓茶葉在水的激蕩下，充分浸潤，以利於色香味的充分發揮。隻需要把水稍稍涼一會，再細細地注入壺中，浸潤適當的時間。溫柔地對待茶葉，它會更甜潤的。
紅茶的飲用方式 1、清飲壺泡法 對於紅茶，特別是工夫紅茶，中國的大多數地方都采用清飲泡法，即在茶湯中不加任何調料，使茶發揮固有的香氣和滋味。工夫紅茶中的名優工夫紅茶，一定要用清飲法，方能領悟紅茶的特有風韻，享受到飲紅茶的奇趣。 2、清飲杯泡法 茶杯通常選用精美的細瓷壺和白色帶托的有柄瓷杯，也可與咖啡杯通用。用100℃左右開水，從較高的位置衝水壺水衝入茶杯，衝水量為100毫升左右。奴隶岛婷婷s初次体验踩踏_踮脚尖碾踩在线每杯置茶3克為宜。除紅碎茶葉外，通常可續水2～3次。 3、調飲泡茶法 調飲，即在茶湯中加入調料，以佐湯味。當今的調飲泡法，比較常見的是在紅茶茶湯中加入糖、牛乳、檸檬、咖啡、蜂蜜或香檳酒等，所加調料的品種和數量，隨品飲者的口味而定。調味紅茶主要有牛奶紅茶、檸檬紅茶、蜂蜜紅茶、白蘭地紅茶等。 4、茶包衝泡法 茶包對於忙碌的現代人而言是相當方便的。但一般人都認為茶包泡紅茶簡單不雅致。但若是您肯多花點心思，還是可以泡出一杯極品紅茶的茶包的種類其實是很多的，除了一般的紙袋式之外，還有網狀尼龍材質的立體式茶包，以及茶壺專用的上頭有細繩的茶包。
一杯紅茶，八香十味。各位茶友在品飲紅茶時可以留心感受，相信一定會帶來不一樣的味蕾體驗。茶文化(www.lhecha.com)是一個專注於中國茶葉知識以及文化信息，泡茶，茶具的網站，歡迎關注！
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