紅茶泡腳的功效 常飲用茶，不僅有減肥，抗氧化等等功效，用茶葉來泡腳也可以起到去除腳臭，消除疲勞，用茶葉泡過腳，腳部會感覺非常清爽，也有助於睡眠。茶葉也比較便宜，隨處都能買到，不失為保健佳方。 紅茶泡腳的方式 取少量茶葉，按平時飲用量取用即可，不用過多，用開水泡開。溫水一盆，以腳部能適應略高溫度即可，將整杯茶水連茶葉一起倒入盆中，放入腳，浸泡約20分鍾，中途感覺水涼可再加熱水。 紅茶泡腳的注意事項 盡量用第一泡的茶水來泡腳，三泡之後茶葉再無可泡質地，之後再用此茶葉來泡腳，無任何功效
紅茶的功效與作用 1、提神消疲 紅茶含有的咖啡堿成分，對人體神經中樞有興奮作用，能振奮人的精神，有消除疲勞的作用。 2、生津清熱 紅茶含有大量的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等，能和口涎產生化學反應，剌激唾液分泌，有生津清熱之功效。&nb珊珊S高跟黑丝狠踩贱狗sp; 3、利尿 紅茶中的咖啡堿、芳香物質，作用於增加人體腎髒的血流量，提高腎小球的過濾率，從而增加尿量，有利於及時排出體內多餘的鹽分、有害物等。 4、消炎殺菌 實驗表明，紅茶中的多酚類化合物、兒茶素等，能使蛋白質凝固沉澱，抑製和消滅病原菌，具有較好的消炎殺菌功效。 5、解毒 紅茶中所含茶多堿成分，能吸附重金屬和生物堿，並沉澱分解，經常飲用紅茶，有助於排出體內的毒素。 6、強壯骨骼 相關調查證明，紅茶中的多酚類有抑製破壞骨細《隨機閱讀：：菊花枸杞山楂可以一起泡水喝嗎，學習茶知識請關注：www.lheCha.cOm)胞物質的作用。每天堅持飲用1小杯紅茶，堅持數年強壯骨骼效果明顯。 7、抗衰老 研究結果表明，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等，對心髒特別有益。 8、養胃護胃 紅茶是經過發酵烘製而成的，不僅不會傷胃，反而能夠養胃，能消炎、保護胃黏膜，對潰瘍也有一定的治療效果。 9、舒張血管 研究發現，心髒病患者每天喝4杯紅茶，能夠增加血管的舒張度。常人遭受刺激後飲用，能有效緩和緊張的情緒。
紅茶的泡法與技巧 1、珊珊S高跟黑丝狠踩贱狗選好茶葉 質量好的茶葉才會泡出好喝的茶，所以在選用茶葉的時候也需要一定的技巧，在衝泡的時候還要保持茶葉的純淨，衝泡一杯紅茶的份量，約需一個茶包、一茶匙或3公克的茶葉。 2、水質好 一般來說，天然的山泉水是最適合用來泡茶，用山泉水衝泡紅茶，能夠引發紅茶內蘊的香氣。 3、茶具好 衝泡一壺好的茶，必須要選擇適合的茶具搭配，一般情況下都會采用紫砂茶壺進行衝泡，而像功夫紅茶、小種紅茶和袋裝紅茶這些可以使用白瓷杯飲法。 4、時間（2至3分鍾） 放入茶葉，注入開水，然後將壺蓋蓋上，讓紅茶的味道和香氣能夠充分地在熱水中釋放出來，浸泡約2至3分鍾，直至茶葉展開，沉在壺底，即可享用。 5、水溫（90至100度） 衝泡一壺好的紅茶，水溫也是其最重要的一個技巧，水溫維持在90至100度，與此同時，將茶杯和茶壺用熱水燙過，這叫溫壺（杯）。
總之，紅茶的營養價值非常高，內含有眾多的營養成分，因此，這樣的茶葉用來泡腳好處也是很多的！茶文化(www.lhecha.com)是一個專注於中國茶葉知識以及文化信息，泡茶，茶具的網站，歡迎關注！
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