滇紅茶可養胃 茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強，所以有時候空腹喝茶會感到不適。而滇紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性也隨之減小。 滇紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。滇紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，經常飲用加糖、加牛奶的滇紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。但滇紅茶不宜放涼飲用，會影響養胃和暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養含量。 滇紅茶可預防感冒 人體抵抗力下降，容易感冒，而滇紅茶可以預防感冒。滇紅茶的抗菌力強，用滇紅茶漱口可過濾病毒防止(推薦閱讀：竹葉青是好茶嗎，學習茶道文化和茶藝教程請訪問：茶文化，：www.lhecha.com)感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。滇紅茶甘溫，含有豐富的蛋白質和糖，能增強人體的抵抗力，常用滇紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用。由於滇紅茶全發酵，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。
滇紅茶可暖體抗寒 滇紅茶甘溫，可養人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺。滇紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力。在我國一些地方，有將滇【第5风格】小美的36码玉足绝杀紅茶加糖、奶飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增加營養、強身健體。 滇紅茶可助消化 滇紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲，並強壯心髒功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候，多喝滇紅茶，可以減少油膩，促進消化。大魚大肉常常讓人消化不良，此時喝紅茶可消除油膩，並幫助腸胃消化，有助於身體健康。 滇紅茶性溫，雖然有很多保健功效，而飲用滇紅茶的講究也不少，如果喝法不當，就會從養胃變傷胃。另外，睡覺前和空腹的時候不要喝茶，患有心腦血管疾病的患者要適量飲用。特別是在特殊時期中的女性朋友，盡量少飲濃茶（也不宜喝紅茶）。
什麽樣的滇紅茶最好 1、香高 滇紅茶主要特征就是香高、味濃；上等滇紅茶的香氣純正、高揚，沒有雜味；且在衝泡後，細嗅公道杯有甜甜的糖香，這是因為紅茶適度發酵，令茶葉內成分被充分激發。 2、味濃 上等滇紅茶入口後，回味悠長，茶湯厚度好，有粘稠感，個別的微帶收斂感，喉韻佳。 3、選料精 滇紅茶主產區位於滇西南瀾滄江以西，怒江以東的高山峽穀區，包括鳳慶、猛海、臨滄等縣；主產茶區基本上分布在橫貫東西的北緯23 27 這個被科學家稱為 生物優生地帶 附近。 這一帶土壤為磚紅壤與赤紅壤為主，PH值4．5 5．5之間，疏鬆腐質土深厚，有機含量特高，特別適合紅茶的生長。【第5风格】小美的36码玉足绝杀 最好的例子：在此地生長的鳳慶大葉種經多次權威研究與檢測後，在1984年被認定為國家級良種。 4、發酵適度 發酵是製作紅茶工藝的靈魂。一款好的紅茶，要想發揮出先前說的香高、味濃，必定要發酵適度；如果發酵過度，紅茶滋味帶酸，茶葉香氣滯鈍，缺乏鮮爽，令人難以下口。 滇紅茶的飲用方法 1、賞茶：在水開之前，可以先欣賞滇紅的幹茶。 2、溫壺：用開水溫壺，溫壺的目的是使泡茶時不致冷熱懸殊。 3、溫杯：用溫壺的水燙公道杯和品茗杯。 4、投茶：將滇紅投入茶壺中。 5、衝水：將水沿壺邊緣衝入茶壺中。 6、出湯：把茶壺中的茶湯倒入公道杯中。 7、分茶：把公道杯中的茶湯分入品茗杯。 8、奉茶：將分好的茶請請客人品飲。
綜上所述，滇紅茶性溫味苦，入脾胃經，心經，具有溫補脾胃，益氣溫中，醒腦提神，開胃健脾，活血化瘀，止瀉利尿的作用，適宜人群的體質：手腳冰涼，脾胃虛寒，脾腎陽虛，飲食納差！茶文化(www.lhecha.com)是一個專注於中國茶葉知識以及文化信息，泡茶，茶具的網站，歡迎關注！
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